Bogenschießen lernen
Wer Bogenschießen lernen möchte, tut dies am besten in einem Einsteigerkurs. Der Bewegungsablauf ist komplexer als man denkt. Auch die technischen Details bei Pfeil und Bogen verunsichern viele. Es ist von Vorteil, hier direkt jemanden fragen zu können.
Weiter zeigt sich, dass Schützen, die das Bogenschießen in einem Kurs erlernt haben, bald besser treffen als andere. Wer eine solide Basis für seinen Bewegungsablauf erlernt und Hinweise für ein sinnvolles Training mit auf den Weg bekommt, lernt sich von Haus aus weniger Fehler ein und schießt sauberer. Unabhängig davon in welcher Disziplin und mit welchem Bogentyp später geschossen werden soll, ist ein ordentlicher Bewegungsablauf das wichtigste.
Anfängerkurse für das Bogenschießen gibt es in verschiedener Form. Eine ca. 20 minütige Einführung so wie sie von vielen Betreibern von Bogensportanlagen geboten wird, ist zwar besser als nichts, ersetzt aber keinen Einsteigerkurs. Für eine erste, solide Basis in Bezug auf den Bewegungsablauf, sind Kleingruppen-Kurse mit einer Dauer von ca. 2 bis 3 Stunden am besten. Längere Anfängerkurse sind nur bedingt sinnvoll – etwa wenn Theorie und Praxis getrennt unterrichtet werden und es dazwischen ausreichend Pausen gibt – da bei Anfängern die ungewohnte Bewegung den Körper sehr beansprucht und natürlich auch die mentale Aufnahmefähigkeit begrenzt ist.
Auf solche Einsteigerkurse kann dann das weitere Bogenschießen lernen dann individuell aufgebaut werden.
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Inhalte eines Anfängerkurses
Ein Kurs zum Bogenschießen lernen für Anfänger sollte praxisorientiert sein. Der Fokus sollte auf dem Bewegungsablauf liegen, die Teilnehmer darin angeleitet werden, sich in dabei selbst wahrzunehmen. Der Erfolg beim Bogenschießen beruht auf einem reproduzierbaren, immer gleichen Bewegungsablauf – nur so kann der Pfeil auch immer gleich fliegen. Wer von vorneherein lernt, beim Bogenschießen auf die Ausführung anstatt auf das Treffen zu achten, gruppiert seine Pfeile schon bald ins Gold.
Weitere Inhalte eines Anfängerkurses sollten natürlich auch die Sicherheitsaspekte beim Bogensport sein. Dazu gehört natürlich auch der richtige Umgang mit dem Material.
Weiter sollten die wichtigsten Fachbegriffe zum Bogenschießen erklärt werden – jedoch ohne den Neuling gleich mit allen möglichen technischen Spitzfindigkeiten zu Pfeilballistik und Bogen-Tuning zu überfallen.
Bögen, Pfeile, Zubehör
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Bogenschießen lernen aus Büchern und Videos
Bücher und Videos sind eine große Hilfe beim Bogenschießen lernen. Sie können jedoch einen Kurs für den richtigen Umgang mit Pfeil und Bogen nicht ersetzen.
Zu beachten ist auch, dass es viele verschiedene Zugänge zum Bogenschießen gibt. Was ist Büchern und Videos zum Thema vermittelt wird, ist nicht immer objektiv. Von daher sollte man nicht alles, was man zum Thema liest oder hört, gleich als allgemeingültige Wahrheit annehmen.
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